Топор в доме: Почему рубка дров — мой самый важный ментальный тренинг

Рубить дрова с Fiscars означает получать массу удовольствия

Рубим дрова холодным утром в Колашине. Мое дыхание образует маленькие облачка в хрустящем горном воздухе. Передо мной лежит массивная куча буковых дров; в моих наушниках звучит хэви-метал или саундтрек к фильму «Рокки IV». Любой, кто помнит сцену, в которой Рокки тренируется в одинокой хижине среди русских снегов, прекрасно понимает, о каком чувстве я говорю.

Многие знают меня в костюме, на переговорах или при идеальном освещении на съемочной площадке. Но здесь, с раскалывающим топором в руках, нет никаких масок. Здесь важен только следующий удар.

Фокус: Когда трещина становится победой

Для меня рубка дров — это нечто большее, чем просто подготовка к зиме. Это ритуальная тренировка «ударных мышц» и моя самая важная ментальная тренировка. Я часто ставлю таймер на 20 минут и рублю без устали.

Ощущение архаичное: Вы ударяете по твердому бревну. Сначала кажется, что ничего не происходит. Но потом появляются первые слабые трещины. Вы узнаете слабое место, снова прицеливаетесь точно туда и усиливаете давление. Трещина расширяется, дерево стонет, и наконец — с сухим ударом — бревно разлетается на две половинки. Каждый раз это маленький момент счастья и полного контроля.

Рубить дрова в горах Черногории - моя лучшая психологическая тренировка
После рубки наступает время сбора, перемещения и хранения древесины.

The Gear: Инструменты для профессионалов

В бизнесе, как и в мастерстве, действует правило: никогда не экономьте на своих инструментах. В прошлом деревянные ручки моих топоров регулярно ломались, потому что во время тренировок я часто наносил более сильные удары, чем может выдержать обычный материал. Сегодня я использую топор для раскалывания от Fiskars. Финны знают, что делают. Он сделан из металла и чрезвычайно прочного композита — практически неразрушимого. Добавьте хорошие перчатки, тачку и иногда штатив для фотоаппарата, чтобы делиться успехами на Instagram.

Стратегия и терпение: от топора до духовки

Но сила — это только половина успеха. Рубка дров преподносит урок, который я перенес непосредственно в предпринимательство: терпение.

После измельчения следует очистка, укладка в штабель и месяцы сушки на свежем воздухе. Затем — хранение в сарае. Лишь много позже дрова попадают в печь.

Когда я сижу зимой в своей теплой гостиной, а снег за окном сверкает на солнце, я испытываю чувство гордости. Я точно знаю, какой кусок дерева горит в данный момент. Я помню горящую шею, ноющие предплечья и напряженную сосредоточенность в момент удара.

Что такое Ваш якорь?

В цифровом мире, где результаты часто кажутся мимолетными, дерево обеспечивает честную обратную связь. Оно не лжет. Оно не прощает недостатка концентрации. Оно заставляет Вас погрузиться в настоящее.

Мой вопрос к Вам: Что является Вашим якорем? Где Вы восстанавливаете свои силы и фокусируетесь, когда мир вокруг становится слишком шумным? Дайте мне знать — или зайдите на мой канал в Instagram, чтобы посмотреть некоторые из моих видео с рубкой дров и «Суверенным образом жизни» в действии.

Picture of Об авторе: Филипп Роу

Об авторе: Филипп Роу

Дипломированный экономист с 20+ годами международного опыта. Работая в качестве "немецкого стола", Филипп Роу преодолевает разрыв между глобальными рынками и немецкой точностью. Он использует свои знания полиглота (DE, EN, RU, SRB) в качестве стратегического инструмента, гарантирующего доверие местного населения и бескомпромиссные стандарты качества в России, Черногории и других странах.

Picture of Об авторе: Филипп Роу

Об авторе: Филипп Роу

Дипломированный экономист с 20+ годами международного опыта. Работая в качестве "немецкого стола", Филипп Роу преодолевает разрыв между глобальными рынками и немецкой точностью. Он использует свои знания полиглота (DE, EN, RU, SRB) в качестве стратегического инструмента, гарантирующего доверие местного населения и бескомпромиссные стандарты качества в России, Черногории и за ее пределами.

Поделиться этим постом

Подробнее Пост

устойчивость бизнеса, когда ракеты летают

Отель «Аэропорт»: Когда ракеты взрывают приборную панель Вашего бизнеса

Мой скромный урок устойчивости в бизнесе. Сейчас 28 февраля 2006 года, незадолго до полуночи. Я стою в холле огромного отеля рядом с аэропортом Стамбула. Я прилетел из Москвы, направляясь на следующий день в Подгорицу. На самом деле, я просто хотел снять номер спонтанно — «просто попробовать что-то новое». Но менеджер

Читать далее "
Школы моделей в Москве. Реальное обучение или афера.

Московские модельные школы: Между элитным обучением и «испытанием совести» в небоскребе

Москва, 2022/2023 гг. Мой международный консалтинговый бизнес был в тупике. Пока другие ждали, я решил провести эксперимент: Я погрузился в мир российского модельного бизнеса и проверил несколько модельных школ в Москве. То, что я обнаружил, стало для меня уроком тщеславия, упорного труда и разницы между настоящим ремеслом и мошенничеством в

Читать далее "
Является ли он цифровым кочевником в Черногории? Есть ли у него виза цифрового кочевника?

За пределами пустыни: Является ли виза цифрового кочевника в Черногории окончательной альтернативой Дубаю?

Вы уже получили визу цифрового кочевника в Черногории? Представьте себе, что Вы застряли в международном аэропорту Дубая. Воздушное пространство закрыто, беспилотники и ракеты пестрят заголовками газет, а Ваш рейс обратно в Европу отменен на неопределенный срок. То, что начиналось как воплощение безналогового образа жизни в пустыне, внезапно превратилось в логистическую

Читать далее "
Актер Филипп Бруно Роу рассказывает о том, как работать с тренером по актерскому мастерству.

Почему каждому профессионалу нужен тренер: Моя работа с тренером по актерскому мастерству

Почему каждому профессионалу нужен тренер: Мой профессиональный актерский тренинг с Кристин Костропеч В своей карьере актера я часто сталкиваюсь с коллегами, которые закатывают глаза, когда я упоминаю, что регулярно работаю с тренером. «Я изучал актерское мастерство», — говорят они, или: «Я достаточно хорош, я знаю, как это делается». Правда? Как

Читать далее "
Дом в горах Черногории

От мечты до фундамента: Почему я построил свой дом в горах Черногории?

Насыщенная жизнь между Москвой и Берлином — встречи, метро и душные стеклянные офисы. А потом: идеальный участок земли в Колашине, несколько яблонь и деревянная пристройка. Строительство дома в Черногории — почему это было одним из лучших решений в моей жизни. Каждый, кто сегодня приезжает ко мне в мой дом в

Читать далее "